Faites du stress un catalyseur de succès et d’engagement pour vos équipes.
Durée :
De 2H à 3H selon le format choisi.
Nombre de participants :
De 2 à 15 personnes.
Lieu :
Dans vos locaux, lors d’un événement extérieur à l’entreprise ou en visio.
Dans un environnement professionnel exigeant, le stress est un compagnon quotidien pour la plupart de vos collaborateurs. Pourtant, bien géré, ce stress peut devenir un véritable levier de réussite plutôt qu’un obstacle à surmonter.
Notre atelier de gestion du stress au travail est spécialement conçu pour aider vos équipes à transformer ces moments de tension en opportunités de croissance et de performance.
Pourquoi mettre en place cet atelier ?
Le stress non maîtrisé peut conduire à une baisse de productivité, une augmentation de l'absentéisme, et une dégradation de l'ambiance de travail.
Cependant, lorsque vos collaborateurs savent comment le gérer efficacement, ils gagnent en résilience, en clarté d’esprit, et en capacité à s'adapter aux défis de manière proactive. Ce sont ces compétences que nous développons lors de notre atelier.
Prise de recul et perspective : Vos collaborateurs apprendront à identifier les sources de stress et à prendre du recul, ce qui leur permettra de mieux comprendre les situations stressantes et d’y répondre de manière plus sereine.
Adaptation aux changements : La capacité à s’adapter est cruciale. Cet atelier leur donnera les outils pour rester flexibles et efficaces face aux imprévus et aux pressions.
Réduction des impacts négatifs : En maîtrisant le stress, vos équipes seront mieux armées pour éviter les conséquences néfastes telles que le burn-out, les conflits internes, et la baisse de motivation.
Amélioration de la performance : Un collaborateur qui gère bien son stress est plus concentré, plus créatif, et plus productif. Cet atelier les aide à transformer le stress en un atout, stimulant leur engagement et leur efficacité.
Un atelier pratique et engageant
Notre approche est à la fois théorique et pratique. Nous offrons à vos équipes des stratégies éprouvées pour reconnaître les signaux de stress et y réagir de manière constructive. Grâce à des exercices interactifs et des simulations adaptées à la réalité de votre entreprise, vos collaborateurs repartiront avec des outils immédiatement applicables dans leur quotidien professionnel.
A qui s’adresse cet atelier ?
Cet atelier s’adresse à tous les collaborateurs de l’entreprise, quels que soient leurs niveaux hiérarchiques.
Favorisez le bien-être au travail pour une productivité durable.
Investissez dans le bien-être de vos collaborateurs.
